琉球メタボ王国！！
長寿！といえば沖縄！！
…というのも過去のこと！？
それでもまだまだ100歳以上の人口トップは沖縄（2006年厚生労働省調べ）のようですが。
かつてから平均寿命を伸しつつある長野県と沖縄県の男女別平均寿命推移グラフを見ると、明らかに変化があるのがわかります。
女性はまだまだトップの座を守りつつありますが、徐々に長野が追いついてきているようです。
男性においては何ともショッキングな結果に…。
1980年代後半には既に長野に追いこされ、2000年には全国で26位までダウンしてしまってるのです！
26位ってことは、47都道府県で真ん中より下ってことですよ！！
戦後のアメリカ占領下で食の欧米化が急速に進んだことが大きな原因のようです。
たぶん昔は何も考えなくても自然と長寿になる要素が生活の中にたくさん含まれていたんでしょうね。
また、車社会の沖縄、運動不足で肥満化が進んだことも原因のようです。
私も宮古に来て感じていましたが、徒歩や自転車の人ってホントに少ないんですよね。
肥満率に至っては、男女共に沖縄県はワースト１ですよ！
まさにメタボ王国！！
特に宮古は沖縄県の平均肥満率をさらに上回ってます。
せっかく沖縄には長寿食がいっぱいあるのに、もったいないですよ。
内地では沖縄の食材や料理がどんどん取り入れられているのに。
島野菜とか海藻とか身近にあるんだから、もっと食べましょうよ。
ガソリンもどんどん値上がりしてることだし、車に乗るのは少し控えましょうよ！
これまで述べたことは沖縄に限ったことではなく、昔と比べたら日本全体に同じこと言えますよね。
地球に優しいここと身体に優しいことって、結構リンクしてると思うんですよ。
自分や家族の健康を気づかうことで、少しでも地球に良い影響を与えられるのなら、そんないいことないですよね。
